| |||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||
Sponsor AlanıAnamur SEDİRAnamur SEDİR 1993-1994-Aralık 1993 1. Sayı-Ocak 1994 2. Sayı -Şubat 1994 3. Sayı -Mart 1994 4. Sayı -Mayıs 1994 5. Sayı SaatHİKÂYELERİmran AKSOY HikâyeleriAna MenüSponsor AlanıZiyaretçi Bilgileri
HAVA DURUMU |
VİTAMİNLER KÂBUSUNUZ OLMASIN!Vitamin ve mineral takviyelerinin aşırı kullanımı, ciddi rahatsızlık yol açıyor. VİTAMİNLER KÂBUSUNUZ OLMASIN! Vitamin ve mineral takviyelerinin aşırı kullanımı, ciddi rahatsızlık yol açıyor. Uzmanlardan "Birbirinden albenili reklamlarla pazarlanmaya çalışılan vitaminler kabusunuz olmasın" uyarısı geldi. Zira reçetesiz satılabilen vitamin ve mineral takviyelerinin aşırı kullanımı, ciddi rahatsızlık ve zehirlenmelere yol açabiliyor. Vücutta sentezlenemeyen vitaminler, besinlerden sağlanıyor. Eksiklik durumunda, doktor kontrolünde uygun dozda tüketilmesi gerekiyor. Vitamin ve mineraller reçetesiz satılıyor. Eczacı Enis Özkan bu konuda, “Bazı hastalar var bu şekilde, kendinde sürekli bir vitamin eksikliği olduğunu düşünen. Ama ne kadar eksik olduğunu tahlil yaptırmadan bilemezsiniz” diyor. Vitamin eksikliği gibi fazlalığı da zararlı... Bu konuda önemli uyarılarda bulunan Besleme ve Diyet Uzmanı Mehlika Öktem, "Günde 5-6 tane vitamin kulanan ya da mineral ek takviye kullanan insanlarımız var. Fakat bilelim ki bunların toksik dozları vardır. Özellikle A vitamini, D vitamini, E vitamini ve K vitamini yağda eriyen vitaminlerdir, vücut tarafından depolanabilirler" diye konuştu. Depolanan vitaminler, böbrek taşı, damar sertliği, uyku bozukluğu gibi pek çok soruna yol açıyor. Uzmanlar, vitamin ihtiyacını karşılamanın en ucuz ve sağlıklı yolunun taze sebze ve meyve tüketmekten geçtiğini ifade ediyor. http://www.aktifhaber.com/vitaminler-kabusunuz-olmasin-748528h.htm Bu haber 1697 defa okunmuştur.
|
Sponsor AlanıSANATIN İÇİNDEN ;Sponsor Alanı |
|||||||||||||||||||
0cak - 2012 / Her Hakkı Saklıdır / Kaynak gösterilip, sitemizin ilgili sayfasına link verilerek alıntı yapılabilir.
Yazıların sorumluluğu yazarlarına aittir-Site ticari olmayıp, kütüre hizmet eder. Altyap?: MyDesign Haber Sistemi |